Я работаю в формате краткосрочной терапии. Это значит, что консультаций будет немного. Их количество зависит от сложности проблемы, которую вы хотите решить и вашей готовности к работе. Диапазон, на который можно ориентироваться - от одной до десяти консультаций
Да, можете. При условии, что вы соблюдаете график консультаций и выполняете необходимые задания.
Краткосрочная терапия предназначена для быстрого решения проблем (в отличие от психоанализа, КПТ и других "медленных" подходов).
В начале работы мы заключаем терапевтический контракт, в котором указываем, каких конкретных результатов планируем достичь в результате терапии. На каждой встрече мы оцениваем динамику происходящих изменений. Так вы можете контролировать собственное продвижение к цели